塩釜で「ずっと、自分の足で歩く」を理念に活動されているStudio Feelさんとの月1コラボイベントが決定いたしました!
ヨガのポーズや動作を通して身体の土台を作り、骨・関節・呼吸を意識しながら動いていき身体の可能性を広げていくヨガです。
月に1度、しっかりと自分の身体と向き合い、生きていく資本となる身体の声を聞いて改善しませんか?
●開催日時
開催 | 日付 | 時間 | テーマ | |
第11回 |
4月15日(水) |
19:30〜20:30 |
肩まわりのコンディショニング | 予約 |
第12回 | 5月20日(水) | 19:30〜20:30 | 股関節の可動域アップ | 予約 |
第13回 | 6月3日(水) | 19:30〜20:30 | 骨盤へのアプローチ | 予約 |
●開催場所
981-0904
仙台市青葉区旭ヶ丘3-7-20
( tel 050-5242-5011)
●対象
全ての方
●募集人数
5名
●参加費
2,500円
※ヨガマット+お水500ml 付
●持ち物
汗拭きタオル
動きやすい服装
●インストラクター
砂口 絵梨子(Studio Feel 代表)
塩釜市出身 1985年生まれ/インストラクター歴 12年
<経歴>
・2010年
大手スポーツクラブにてトレーナー・インストラクターとして勤務
・2013年
フリーランスのインストラクターとして独立
・2014年
二足の草鞋 トータルビューティーを目指し、
某美容サロンにて美容部門を経験「美と健康と心」を学ぶ
・2017年
4月塩釜市にてヨガ・トレーニンングスタジオ「Studio Feel」を開設
インストラクター実績「9万人」達成
<資格>
・A-Yoga Mind and Body Movement therapy A-Yoga 認定インストラクター
・PRIポスチュラルリストレーション終了
Studio Feel HP https://www.studiofeel.net
●申込方法
ホームページのスケジュール/予約よりお申し込みください。
※定員になり次第、受付を終了いたします。
●注意事項
会場は設備の整った更衣室等はございませんが簡易の更衣スペースを設けます。
駐車場に限りがございますので、公共の乗り物、または近隣コインパーキングをご利用ください。